Mi történik a testedben, ha abbahagyod a dohányzást?

cigi-fokep

Csodák, amihez nem kell tenned, csak nem tenned.

Ha eddig úgy érezted nincs elegendő motivációd, hogy abbahagyd a dohányzást, mi most adunk neked párat!

20 perc elteltével

A szívműködés visszaáll a normálisra, valamint javul a véráramlás.

12 órával később

A szén-monoxid mennyisége a véredben lecsökken, az oxigéné pedig nő. A vér összetétele visszaáll az ideálisra.

2 héttől és 3 hónap között

Csökken a szívroham esélye és a nikotin függőség tünetei is elmúlnak. Ennyi idő kell a tüdőnek, hogy a szövetei teljesen helyreálljanak, így jelentősen javul a teljesítménye.

1 és 9 hónap között

A dohányzás okozta köhögés és nehéz légzés enyhülni kezd, de a tüdőnek sok időre van szüksége, hogy a felhalmozódott méreganyagoktól megszabaduljon.

1 évvel később

A bőr visszanyeri egészséges színét, és ismét rugalmasabb lesz. 50%-kal csökken a szívizmok helytelen vérellátásból adódó szívleállás kockázata.

Tilos a dohányzás

5 évvel később

A vérkeringés teljesen helyreáll. Az agyvérzés esélye visszaáll a nem dohányzókéval egyenlő szintre. Az ideg- és az immunrendszer működése sokkal hatékonyabb lesz.

10 évvel később

A tüdőrák kialakulásának esélye már 2x kisebb, mint a dohányzóké. A száj-, torok-, a nyelőcső-, valamint a veserák kockázata alacsonyra csökken.

15 évvel később

A szívizom problémák és a rák kialakulásának esélye visszaáll a nem dohányzókéval egyenlő szinte.

Vélemény, hozzászólás?